jak się pisze

Drążek napisał 3 zdania.. i nie było tam żadnych inwektyw w kierunku Olo. Olo natomiast zdążył go już zmieszać z błotem i wylać na niego wiadro pomyj. Nie wszyscy mają jednakowy poziom empatii, wrażliwości, tolerancji i cierpliwości albo nie wszyscy to okazują. I wcale nie twierdzę, że zgadzam się z Drążka podejściem, ale po części rozumiem i [...]

[...] to być zrozumiała mój oczywisty punkt widzenia. Olo, empatii mam aż nadto, z tym, że staram się mieć ją dla wszystkich. Wiem, co Cię w życiu spotkało, wszyscy tu wiemy i jak już pisałam, współczuję. (Bardzo serio współczuję). Wiem, że to Twoja rozrywka, to forum. Ale to Ci nie daje prawa obrażać innych ludzi i nie uprawnia do specjalnego [...]

[...] - dostałeś szacun ode mnie za część postu. Apeluję o nie nazywanie forumowiczów gburkami, człowieczkami czy innymi mało pochlebnymi słowami w swoich wypowiedziach. Sorry, jak ktoś jest grubiański i za bardzo przejmuje się swoją rolą, przyczepia się bez powodu, potem podkreśla, że jestem dla niego nikim to nazywam to po imieniu, a określam to [...]

[...] - dostałeś szacun ode mnie za część postu. Apeluję o nie nazywanie forumowiczów gburkami, człowieczkami czy innymi mało pochlebnymi słowami w swoich wypowiedziach. Sorry, jak ktoś jest grubiański i za bardzo przejmuje się swoją rolą, przyczepia się bez powodu, potem podkreśla, że jestem dla niego nikim to nazywam to po imieniu, a określam to [...]

[...] - dostałeś szacun ode mnie za część postu. Apeluję o nie nazywanie forumowiczów gburkami, człowieczkami czy innymi mało pochlebnymi słowami w swoich wypowiedziach. Sorry, jak ktoś jest grubiański i za bardzo przejmuje się swoją rolą, przyczepia się bez powodu, potem podkreśla, że jestem dla niego nikim to nazywam to po imieniu, a określam to [...]

[...] tego nie potrafię. Abstrah**ąc od złego MC w przyszłości będzie coraz większy problem zdrowotny z tym. Słabe mięśnie posturalne mam. Bez rąk nie potrafię wstać z krzesła, a jak jestem w klęku podpartym to nie potrafię przejść do klęku wyprostowanego, nie potrafię zrobić bez pomocy z leżenia na wznak siadu prostego. Problem jest duży. To także [...]

Mało piszę, bo skupiam się na chodzeniu i nie za wiele treningu siłowego, do tego pojedyncze ćwiczenia oraz rehabilitacja z fizjoterapeutką. Staram się korzystać z pogody i wychodzę na spacerki. Kupiłem tani gryf, aby poćwiczyć "prawdziwy" MC, bo na suwnicy Smitha dziwny jest ten ruch. Zapewne na wolnej sztandze wynik będzie gorszy, ale praca [...]

[...] ze nie rozeznałem tematu i nie mam zdania w tej materii Dremor - nic do niego nie mam, uważam, że po prostu można było uniknąc tego bałaganu, tej gadny z Emilem także, Emil jak się okazuje w życiu z nim prywatnie nie gadał i był mocno zdziwiony całą sytuacją. . %-) gateway93 - kwestia gustuj a też nieraz piszę arty "piec powodów dla których [...]

No jak jest Kraków to się piszę :-))

Jak będzie Trójmiasto to się pisze na bank :)

[...] Inuitów, spożywajacych bardzo duże ilości kwasów omega 3 jest zwiazana akurat z podażą tychże składników. To jest hipoteza z 1970 roku kiedy naukowcy próbowali zrozumieć jak to mozliwe że Eskimosi jedzą tak dużo tłuszczu, nie jedzą warzyw i owocó - a nie umierają na zawał w iweku 30 lat.... Badacze uznali, że czynnikiem "ochronnym" jest duża [...]

[...] nie tej osobie co trzeba %-) Zrobiłem też wiele innych błędów w swojej pracy zawodowej. Poza tym literówki w artykułach które piszę to zmora, której nie mogę wytępić nawet jak czytam art po kilka razy (choć jest postęp ale ciagle daleko mi do doskonałości) ;-) Nie stresuję się jednak zbyt mocno ani swoimi błędami (staram się nad nimi po prostu [...]

[...] i katabolicznych, które zachodzą ciągle) Dlaczegóż zatem organizm, w obliczu zagrożenia przewlekłym głodem, miałby pozbywać się cennego tłuszczu, na rzecz kosztownych mięśni? Brzmi niedobrze, ale jak powiedziała Ruby Wax: "Twój mózg istnieje, by utrzymać cię przy życiu. W dupie ma twoje zadowolenie" :-) Też bym wolał żeby było inaczej. :-)

tanieodzywianie - nie ma problemu, wpisuj się jak tylko chcesz, choć ja mam odrobinę inne zdanie - np niektóre substancje odżywcze, takie jak kwas fitynowy celowo uwzględniam w diecie.Zwracam uwagę w zamian na gęstośc odżywczą, wpływ na kontrolę łaknienia i obecnośc związków nieodżywczych o pozytywnym wpływie na wybrane parametry metaboliczne ;-) [...]

[...] to było badanie gdzie oceniano działnie hipelipemizujące, to prawdopodobnie nie było na osobach zdrowych a już zwłaszcza - aktywnych fizycznie. Co innego stosowac środek jako lek, a co innego jako element dietu zaposkajajaćy zapotrzebowanie. W przypadku EPA i DHA dawka rzędu 600mg jest prawdopodobnie w zupełności wystarczajaca by pokryć [...]

Najważniejsze, że są postępy.Ale jak sam wiesz, po dojściu do pewnego pułapu progres idzie jak krew z nosa. Zaobserwowałem w ostatnich miesiącach, że rampy i atakowanie swoich CM dla danego zakresu powtórzeń jest dobre, ale na krótki okres czasu.Później trafiasz na ścianę i na jednym treningu robisz krok w przód, a na następnym krok w tył, czyli [...]

zaczynajac od tego ze glikogen jest w miesniach ,a nie wydaje mnie sie aby Tadziu na szkoleniach jakies wygibasy robil z ciezarkami trzymanymi nad glowa na jednym forum pimpowany byk taki model zywienia pimpowany bo dozwolone byly tylko ich suplementy 3 x day 1-2x week wszelkie kombinacje typou nisko ww i wysoko/bardzo wysoko dobrze sie [...]

[...] arogancko zachowuje sie w stosunku do zwolennikow np weganizmu. To troche gowniarskie z jego strony i nieprofesjonalne, mimo, ze uwazam go za dobrego fachowca, podobnie jak Faftaqa, ktory w odroznieniu od tego pierwszego zawsze reprezentuje profesjonalizm na kazdej plaszczyznie. Pisze obiektywnie, nie zeby faftaq'owi slodzic. Ogolnie uwazam, [...]

[...] sobie pod spodem popiszemy :-) I jeszcze ciekawostka: możliwe że pod koniec marca ruszą zapisy na trzylevelowe szkolenie z Dietetyki Sportowej, w planie zarówno wiedza ze "środkowego nurtu", jak i tłuszczówki, IF-y, cykliczne, a dla forumowiczów będą specjalne warunki ;-) Nieźle! Ile czesne? :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-03-06 23:21:57

Ale tu nawet nie było co porównywać, co prawda zmyliśmy się po Twoim ostatnim wykładzie, więc paru osób nie słyszałem, ale jak ktoś tam pisze, że Ty ok, a Głuchowski i Karmowski wymiata, to chyba był na innej konferencji niż ja. Karmowski czytał ulotki supli Treca, Głuchowskiego przez jego brak mutacji nie bardzo da się słuchać, nic ciekawego do [...]